子どもに１週間伝え続けるだけで、癇癪をコントロールできる方法

こんにちは、元保育士のかなです！

本日は、

癇癪起こすと止まらない子が

落ち着くようになる

方法をお伝えします！

１回癇癪を起こすと泣き止まなくて

どうしたらいいかわからない。

子どもの泣き声を聞くと耳を塞ぎたくなる。

ついつい怒鳴りたくなる。

こんなお悩みをお持ちでないですか？

忙しい時に限って癇癪起こされると、

みなさんも疲れてしまいますよね、、

今日、この悩みを、解決します！

この記事を読むと、

こんないいことがあります！

泣かれても騒がれても

受け入れられるようになった。

癇癪起こしても子どもの関わり方が

わかるようになった。

子どももイライラしないので

穏やかに過ごす日々が増えてきた。

どうやったら

癇癪を抑えられるの？

そう思う方もいるかもしれません。

しかしここで記事を閉じてしまうと、、

訳の分からない癇癪にいつまでも悩まされ続ける。

イライラしてつい手が出そうになる。

毎日怒ってばかりになってしまう。

子どもに向き合うのが嫌になってしまう。

こんなことになってしまうかも、、、

そもそもなんで

癇癪って起こすの？

癇癪の最も多くは欲求不満や疲労、空腹

などと言われています。

〈空腹や眠いとき〉

↪︎「お腹すいた」「眠い」がうまく言えず、

どう伝えたらいいかお子さんもわからなくて

癇癪を起こすことがあります。

または、

よくあるのは第2子の誕生で

親の関心が下の子に向いたことによる

「嫉妬」だったり、

「注目して欲しい」と言う気持ち

から激しい癇癪を起こす子もいます。

このように

言いたいことが言葉にできないモヤモヤで

癇癪を起こすことが多いです。

お子さんも困っているんだなと

思えると少し受け入れられる気持ちが

できるはずです。

また成長過程にあるんだなと

理解してあげることも大切です。

少しでも悩んでいる方は、

是非これからお伝えする声かけを

実践してみてください！

そして、ストレスなくお子さんとの時間を

楽しく過ごしましょう。

私が保育士だった頃、

室内遊びの時必ず

癇癪を起こす子がいました。

普段は仲の良い友達なのですが、

室内で遊んでいると必ず

喧嘩をすることが多くて困っていました。

様子を見てみると原因は

“おもちゃの横取り”でした。

どうして横取りしちゃうんだろう、、

話を聞こうとしても大泣きして

話を聞いてくれない状態で

私もストレスが溜まってしまいます。

そこである声かけを試してみたら、

喧嘩もなくなり、

仲良く遊べるようになりました。

私のストレスもだいぶ軽減し、

子どもたちも私も穏やかに

過ごせるようになりました。

同じ悩みを持っている方は、

是非これからお伝えする声かけを

試してみてください！

お子さんが癇癪起こしても

落ち着けるようになるには？

　

①「〇〇したかったんだね」

と共感する。

気持ちを代弁してあげることで

“わかってくれた！”と安心します。

場面によって声かけが異なるので、

子どもの気持ちを

接する中で汲み取ってあげましょう。

背中をさすってあげたりとにかく

落ち着かせることが大切！

大人だって辛い時抱きしめてもらえたり、

共感してもらえるとホッとしますよね🍵

子どもも一緒です♪

毎日となるとつい怒りたくなるけれど

グッと堪えましょう。

これを継続していくことで、

“安心できる存在”  “自分の1番の理解者だ”

と感じて癇癪が減ると思います。

②お子さんが伝えたかった

言葉を教える。

癇癪起こす子はどう伝えたらいいのか

わからなくて困っていることが多いです。

ですので、

“今度は〇〇したかったって教えてね”

“お友達に「貸して」って言うといいよ”

と伝えたかった言葉を教えてあげると

お子さんも“そういえばよかったのか！”

と理解できるはずです！

まだ言葉が未発達なので伝えるべき言葉を

知るとお子さんも成長にも繋げられます！

自分の気持ちを

伝えられるようになってきたら、

“なんて言えばよかったっけ？”と聞いて

適切な言葉を自分から言えるように

促してあげましょう！

｢継続は力なり｣と言う言葉があるように、

続けることに意味があります。

無理なく続けていきましょう！

まとめ

ここまで読んで、いかがでしたか？

１回癇癪を起こすと泣き止まなくて

どうしたらいいかわからない。

子どもの泣き声を聞くと耳を塞ぎたくなる。

ついつい怒鳴りたくなる。

こんなお悩みをお持ちでしたら、

本日お伝えした

①「〇〇したかったんだね」と共感する。

②お子さんが伝えたかった言葉を教える。

この声かけを是非試してください！

今日すぐに実践してほしいのは、

①「〇〇したかったんだね」と共感する。

この声かけです。

お子さんの気持ちを

共感してあげるだけなので、

とても簡単です。

この声かけだけで、

癇癪を起こして話を聞いてくれない子が

自分の気持ちを伝えられるまで

成長できました！

ここまで読んでいただき、

ありがとうございました！