子どもに聞くだけで、ご飯の時のイヤイヤを減らす方法！
こんにちは！元保育士のかなです！
本日は
ご飯食べない子がスムーズに食事が
できるようになる声かけ
をお伝えします！
毎日ご飯の時間になると
“これいらない！”と仰け反って怒る。
わざとスプーンやフォークを
落としてみたりイライラすることばかりする。
見てない隙に食べたくないからって
床にご飯落としている。
こんなお悩みお持ちではないですか？
毎朝、帰宅後夕飯、お風呂、洗濯
やりたいことは山積み。
なのに食事で必ずイヤイヤされると
みなさんも疲れてしまいますよね、、、
今日、この悩みを解決します！
この記事を読むと
こんないいことがあります！
イヤイヤはするけど
食事をすんなりしてくれるようになった。
食べるものにムラができちゃうけど
食べてるからOK！と思えるようになった。
イヤイヤすることが減ったので
子どももだいぶ落ち着いて
食事できるようになった。
どんな声かけで子どもがご飯食べるようになるの？
そう思う方もいるかもしれません。
しかしここでこの記事を閉じてしまうと
毎日イヤイヤされて
ご飯の時間が憂鬱で仕方ない。
子どもが可愛いと思えなくなってきた。
何を食べさせたらいいか
わからなくなってきた
こんなことになってしまうかも、、、
少しでも悩んでいる方は
是非これからお伝えする声かけを
実践してみてください！
そして、
ストレスなく夕飯の時間を過ごし、
お子さんと楽しい時間を過ごしましょう♪
私が１歳児のクラスにいたころ
毎日「いらない！」と仰け反りながら大激怒の子がいました。
ご飯の時間さえ終わってしまえば
とても穏やかに過ごしているのですが、
いざご飯がでてくると、、
「いらなーーい！💢」と大騒ぎしたり
私が見てない隙に食べたくない
食材を床に落としてみたり、、
挙句の果てにはスプーンやフォーク
を投げたり落としたり、、、
泣きすぎて嘔吐しちゃう子もいました。
こんな日々が毎日続き
さすがに私もヘトヘトでしんどかったです。
そこである方法を試してみたら
ピタッと泣き止み、
完食してなんならおかわりまでして
食事を楽しめるようになりました。
次の日も同じ対応してみたら
ペロッと食べ切り、
最後までイヤイヤしませんでした♪
私のご飯時間のストレスが
だいぶ軽減され、
子どもとの楽しい食事が
できるようになりました！
同じ悩みをお持ちの方は、是非これから
お伝えする声かけを試してみてください！
お子さんがイヤイヤせず食事ができるようになる声かけとは？
①「何が食べられないの？」と聞いてみる。
イヤイヤする子はご飯の中に
嫌いな食材や気分で食べたくないものが
入っていると「いらなーーい！💢」と
大泣きし出す子がいます。
例えばメニューがポテトサラダだったら
ひとつひとつの食材を１個ずつ
食べさせてみる。
そうすると何が入ってて嫌だったか
わかると思います！
まだ言葉でうまく伝えられない時期は
「これが食べたくない」と言えないので
こちらがフォローしてあげると
食べられるものも増えます♪
ただ嫌いな食材が見つかったからと
言って完全除去は避けた方がいいです。
なぜなら嫌がれば
あの食材は食べなくて済むと
勘違いさせてしまうからです。
なので本当に小さくても
食べさせた方がいいと思います！
注意点がひとつあります。
食後のフルーツを用意している方は
フルーツ好きな子だったら
みてしまうと先に出している
ご飯を食べなくなってしまうので
視界に入らないように
配置するのをお勧めします！
②スプーンやフォークは投げないとしっかり伝える。
スプーンやフォークは
刺さったりしたらとても危ないですよね？
ですので、危険な行為と
伝えてあげましょう。
小さい頃からダメなものはダメと
教えてあげるのも大事です！
それで万が一泣いてしまっても
叱るのも愛情なので間違ってないです！
いいこと、悪いことの区別がつく子に
成長できるようになります！
まとめ
ここまで読んで、いかがでしたか？
毎日ご飯の時間になると
“これいらない！”と仰け反って怒ったり
わざとスプーンやフォークを
落としてみたりイライラすることばかりする。
見てない隙に食べたくないからって
床にご飯落としている。
こんなお悩みお持ちでしたら、
本日お伝えした、
①「何が食べられないの？」と聞いてみる。
②スプーンやフォークは投げないとしっかり伝える。
この２つの声かけを是非試してください！
今日すぐに実践して欲しいのは、
①「何が食べられないの？」と聞いてみる。
この声かけです！
お子さんに食べられないものを
聞くだけなので、とても簡単です！
この声かけのおかげで
私も子どももストレスなく
食事を楽しめるようになりました！
最後に毎日の子育てお疲れ様です🍵
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました😊
